秒书屋 - 都市小说 - 花滑女王登顶奥运之巅[竞技]在线阅读 - 第54页

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    没有热身运动,七十厘米。

    然后小姑娘跟关榆招招手:“师姐来,用这个当热身运动挺好的。”

    接着她就蹦上蹦下,用这个箱子做起训练,根本没理这边,仿佛自己做到的只是一件普通事。

    郑立业一开始可没把目光放在这两个小姑娘身上,现在远远看去,只觉得五官有点熟悉。

    特别是一开始跑过去的那个,个子好矮,要知道跳跃高度可是跟身高也有关系的。

    他按捺不住内心的躁动:“老刀,这谁啊?”

    “今年大奖赛青年组冠军,秦姝。”

    作者有话说:

    第30章

    秦姝之前做过跳箱训练, 适应得快。

    关榆从最矮的箱子起步,十组训练后也到了七十厘米。

    郑立业这次倒没有那么震惊,毕竟关榆在发育之前跳跃能力一流是人人都知道的事。

    但是他依然满嘴苦涩。

    郑立业是从一开始就待在国家队的教练, 而刀喆是从L省空降过来的,两人之前竞争过主教练的位置,郑立业落选后当然很不服气,认为论资排辈也该轮到自己,所以从那以后他遇见刀喆都是表面笑嘻嘻, 暗地里一直排挤。

    郑立业也很抠门。

    按照体育局的文件, 如果选手能拿到奖牌,那么教练也是有奖励的。

    个人项目的教练员按照运动员奖金标准给予奖励, 集体项目的教练员按照主力队员奖金标准的三倍给予奖励。

    例如,如果手下的女单运动员获奖后拿到国家奖金十万元, 那么教练员的奖金也是十万元。

    如果教练带的是双人滑选手,选手每个人获得十万,那么教练的奖金就是三十万。

    虽然大奖赛的奖金才两千,可是一年有那么多大大小小的赛事,加起来就多了。

    关键是, 这颗茶叶蛋不仅在乎钱,还在乎地位, 他想趁早做出来点成绩,老了之后把人事关系调到总局里退休。

    所以在看到刀喆论坛发飙事件后, 他第一时间报给了总局, 以行动表明对领导的忠心。

    局领导哪管下属的小心思啊,面谈刀喆让他删帖, 理都没理郑立业。

    久而久之, 郑立业憋在心里的火越来越大。

    但他看到今天这一幕, 忽然像一只漏气的皮球一样没劲儿了。

    别说国内赛,刀喆手底下这两个新人参加国际赛事拿到名次都有可能。

    刀喆万一能再提一级,上面可就是总教练。

    郑立业想想自己以后可能要毕恭毕敬跟刀喆汇报工作,汗毛都快立起来了。

    他郁闷地朝自己的运动员摆摆手:“愣着干什么,快去训练。”

    ……

    李雯在训练中极其专心,两个同门师妹加入后她眼皮都没眨一下,心里默默掐着点把自己的动作练完,然后来到刀教练身边,苦笑着说:“不是人人都有神的光环。”

    刀喆:“是的,所以自己不后悔就行。”

    秦姝没有到发育期,跳得比关榆轻松一点,每次都是伸直胳膊,轻巧就跃上去,比关榆快很多完成了这个项目,然后奔向提踵练习区域。

    提踵练习主要是为了提高运动员踝关节的控制力。

    这项训练要求运动员双脚站立,两脚之间距离与肩同宽,然后脚掌用力蹬地,间歇也是三十秒到一分钟。

    有时候也需要运动员肩上扛杠铃进行负重提踵,负荷和强度不比跳箱低。

    小姑娘上身力量没有那么发达,扛着杠铃苦着脸提了十分钟,就累得小脸通红。

    但她有一股拼劲儿,脚跟抬起,放下,抬起,再放下,每次都高度一致,教练定的训练目标没有完成绝不休息。

    “最怕优秀的人比你还努力。”李雯叹口气:“教练,我去继续上冰了。”

    刀喆:“去吧。”

    等待她们的还有弓箭步,蹲腿,同侧跑等一系列训练。

    其实秦姝最需要训练的是核心力量控制,可是对于她的情况队里也没有什么好办法,只是简单地给了个指导,让她根据自己的情况进行腹肌、背肌,侧腰肌的锻炼。

    秦姝一想也是,强如谢尔盖,最后也只能以放弃贝尔曼的方式减少腰椎的磨损。

    起跳发力这一点还得自己琢磨。

    秦姝和关榆锻炼的时候,刀喆站在场外写写画画,给她俩做了一个粗略的评估:

    跳跃:两个人都是九十分。

    滑行:这一项是指步伐的流畅度,秦姝九十,关榆大概八十左右。

    表现力:正常发挥秦姝无疑可以拿到满分,关榆在擅长的领域,可以拿到九十。

    旋转:关榆及格线,秦姝满分。

    颜值:……

    到了这一项的时候,刀喆犹豫了一下。

    虽然大家常说各花入各眼,然而秦姝的五官却是众所周知的出色。

    他一开始还觉得这小姑娘五官古典,只适合华国风的选曲,但是在观看了《猫》之后,这个刻板印象消失殆尽。

    颜值:前者满分,关榆,待定。

    稳定性:……

    刀喆又卡了。

    关榆发育期间的那段时间,稳定性非常差,现缓过来了,打到九十分没问题,但是秦姝。

    关于秦姝的事情他都听说了,这个小姑娘在稳拿前三的情况下执意要上高难度的编排。

    刀喆觉得,那种场合那种难度,一套节目是很困难的。

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